En obehaglig sanning & favoriträtten :)

I dag är det andra advent. Jag har redan börjat fira. Klockan fem skottades det utanför mig och efter en stund var det bara att konstatera att "okej, det har inte hänt förr i höst och jag kan inte somna om så jag kliver upp". Jag vill ha snö & jag vill ha skottat så allt är bra, bara lite mosig sådär. Men jag kan lika gärna ta i tu med något jag skjutit framför mig sedan i går. Det tar emot men nu ska jag verkligen göra det. Vet ni, det är såna här gånger jag faktiskt skulle vilja ha en sambo. Han skulle kanske inte vara så impad men det skulle jag vara & så här från ett singelperspektiv så handlar väl ett förhållande om att göra varandra lyckliga, eller? Han hade såklart utmärkt gärna fått göra det här i stället för mig. Fast, vet ni, nånstans har jag hört att en del tror det överlag är snuskigare hos män än hos kvinnor, tja det är kanske är så i bland men den obehagliga sanningen är att även kvinnor måste städa toaletten... Tänk om jag ändå kan bli klar före julkalendern. Det vore väl nåt det.
Först ska jag ge mig i kast med favoriträtten. FRUKOSTEN! Jag har grundat med ägg, macka & kaffe och NU kommer själva höjdpunkten;

Det här är min favvo! Havregrynsgröt (& då är det fiberhavregryn så det blir lite sting i det hela!) med hemmagjord lingonsylt & mjölk! Mums!!Det här är en av anledningarna till att jag kan säga att LCHF inte passar mig. Men jag vet de som mår bra av den eller någon modifierad variant av den dieten oxå, Många har väldigt starka åsikter om vad, när & hur man bör äta. Jag jobbar med personer som har fetma, lider av stress, har sömnsvårigheter eller långvarig värk av något slag. Hos oss hyllar vi kombinationen av att äta regelbundenhet, mycket grönsaker, smarta val & för att göra det enkelt för sig, följa tallriksmodellen (Livsmedelsverket), rörelse (www.1177.se. Välj temat "Liv & hälsa" så finner du många goda råd)& återhämtningstid (www.1177.se). Med handen på hjärtat kan jag absolut säga att jag inte alltid följer det här, men jag äter ALLTID frukost & tror på fullaste allvar att världen skulle vara bättre om alla åt frukost, jag röker inte, rör på mig ca en timme/dag, ser till att jag gör saker som ger mig återhämtning, övar mindfulness & går i bland på pass med inspiration från Österländsk tradition, ser till att komma ut i dagsljus de dagar jag har möjlighet & umgås med trevliga människor! Det har inte dykt upp nån villig presumtiv sambo heller så jag får väl göra skitgörat själv. Avslutar med en hyllning: LÄNGE LEVE HAVREGRYNSGRÖTEN!!!! :)))